APROFUNDE SUA PRÁTICA E SEU ENTENDIMENTO SOBRE YOGA, MEDITAÇÃO E VEDANTA
Um acervo de guias práticos, livros digitais e aulas abertas para apoiar sua jornada de fortalecimento físico, condução mental e autoconhecimento.
Iniciantes
Práticas Guiadas e Conceitos Básicos
Vinyasa Krama e Hatha Yoga
Shavasana e Relaxamento
Respiração e Pranayama
Conceitos Básicos
Meditação
Um encontro semanal para aquietar a mente e cultivar a autoconsciência
Guia de Estudo
Esta seção é para quem deseja estudar as escrituras originais que fundamentam o Yoga e a vida espiritual, aprender as definições dos principais termos diretamente do sânscrito, ter acesso aos fundamentos para ensinar e escutar os cantos que fazem parte da tradição e cultura do Yoga
Vedanta
Cantos Védicos/Mantras/Puja
Sânscrito/Definições
Formação de Professores de Yoga e Meditação
A Tradição Integrada ao Cotidiano
O Instituto Darshana nasce da necessidade de cultivar um espaço seguro deaprimoramento físico e mental. Sob a condução do professor Márcio Chassot— formado pelo The International Sivananda Yoga Vedanta Centre e com anos de dedicação continuada aos estudos tradicionais de Vedanta e Sânscrito —, nosso compromisso é traduzir a profundidade das escrituras em uma prática viva, segura e aplicável.
